وعن عائشة، رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، كان إذا أخذ مضجعه نفث في يديه، وقرأ بالمعوذات ومسح بهما جسده. ((متفق عليه)). وفي رواية لهما: "أن النبي صلى الله عليه وسلم، كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه، ثم نفث فيهما فقرأ فيهما: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس، ثم مسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه، وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات". ((متفق عليه)). قال أهل اللغة : (( النفث )) نفخ لطيف بلا ريق
Kutoka kwa 'A ishah (Radhi za Allah ziwe juu yake) reported: "Whenever the Mjumbe wa Allah (Rehema na amani za Allah ziwe juu yake) went to bed, he would blow upon his hands recite Al-Mu'awwidhat; and pass his hands over his body.."
'A ishah (May Allah be pleased with her) reported: Whenever the Messenger of Allah (ﷺ) went to bed, he would blow upon his hands recite Al-Mu'awwidhat; and pass his hands over his body..
Kuzingatia mafundisho sahihi ya Hadithi Na. 782 ya Riyadh as-Salihin.
Kufuata mwenendo mtukufu wa Mtume Muhammad ﷺ maishani.
Kuhimiza tabia njema, ikhlasi na kujiweka tayari kwa Akhera.